ミニマル生活ってなに？私が実践して感じた本当の意味
ミニマル生活と聞くと
- 物を持たない生活
- 何もない部屋
そんなイメージを持つ人が多いと思います。
でも私が実践して感じたのは
👉 少し違うものでした。
目次
ミニマル生活は「減らすこと」ではない
ミニマル生活は
👉 ただ物を減らすことではありません。
私の中では
👉 「自分にとって必要なものを残す生活」
です。
昔は「なんとなく」で生きていた
以前の私は
- なんとなく買う
- なんとなく外食
- なんとなく人と会う
👉 そんな生活でした。
でも振り返ると
👉 そこまで満足していなかった気がします。
減らしたら楽になった
ミニマル生活を意識して
- 無駄な買い物をやめる
- 不要な付き合いを減らす
- 時間の使い方を見直す
こうしていく中で感じたのは
👉 人生が楽になったということです。
減らしたのは「ストレス」だった
物を減らしたというより
👉 ストレスが減った感覚に近いです。
- 迷うことが減る
- お金の不安が減る
- 人間関係がシンプルになる
👉 これが大きかったです。
お金の使い方も変わった
以前は
👉 使うことが前提
でしたが
今は
👉 使わないことが前提
です。
その中で
👉 本当に必要なものだけに使う
我慢している感覚はない
ミニマル生活というと
👉 我慢の生活と思われがちですが
私はそう感じていません。
むしろ
👉 余計なものを削っただけ
です。
私の生活はシンプルになった
今の私は
- 自炊する
- 運動する
- 部屋を整える
👉 こういうシンプルな生活をしています。
でも
👉 この方が満足度は高いです。
ミニマル生活の本当の意味
私が感じている本質は
👉 「自分にとって大事なものを明確にすること」
です。
まとめ
ミニマル生活は
- 物を減らすことではなく
- 我慢することでもなく
👉 人生をシンプルにすること
最後に
私は
👉 減らしたことで、逆に満たされるようになりました。
これが
👉 ミニマル生活の本当の意味だと思っています。
