ライフプラン 仕事がしんどいときの体の不調|疲労・不眠・胃腸トラブルの記録 2026年3月2日 sinosino365 前回の記事では、どうして仕事がしんどい状況になったのかについて書きました。 今回はその続きとして、仕事がしんどいとき、私の体にどんな …